Sarah Herriou Praticienne en EFT
Retrouvez équilibre, sérénité et clarté grâce à l'EFT
Qu'est-ce que l'EFT ?
L'Emotional Freedom Technique (Technique de libération émotionnelle) est une nouvelle approche psychocorporelle pour faciliter la gestion des problèmes émotionnels
Une technique douce
Basée sur la stimulation de points d'acupression.
Comment ça fonctionne ?
En tapotant sur des points précis tout en verbalisant l'émotion ressentie, nous permettons au corps de se libérer du poids émotionnel.
Pourquoi c'est efficace ? *
L'EFT agit directement sur le système nerveux, permettant une libération rapide et durable des émotions difficiles.
* Certaines études ont montré que l'EFT était efficace pour réduire l'anxiété, améliorer les performances sportives, atténuer les symptômes liés au stress post-traumatique, soulager les phobies, réduire le stress mais également améliorer la douleur, la vitalité et la santé mentale de clients atteints de fibromyalgie.
Mon cabinet
Mon approche
Accompagnement personnalisé
Mon approche est globale. L'écoute, l'empathie, la bienveillance permettent d'établir un lien de confiance où les émotions, les ressentis, les croyances sont entendus sans infuence et sans jugement.
Mon rôle est de vous guider, à votre rythme, pour débloquer ce qui vous empêche d'avancer, d'être vous-mêmes ou de vous prioriser.
L'écoute au cœur de ma pratique
Je prends le temps de vous écouter, de comprendre votre histoire et vos besoins. L'écoute active et empathique est le fondement de notre travail ensemble.
Douceur et respect
L'EFT est une technique douce qui respecte votre rythme et vos limites. Nous avançons ensemble, pas à pas, dans le respect de ce que vous êtes.
À votre rythme
Il n'y a pas de pression, pas de performance à atteindre. Chacun avance à son propre rythme, et c'est exactement ce dont vous avez besoin.
Mise en confiance
Je crée un espace de confiance où vous pouvez vous sentir en sécurité pour explorer et libérer vos émotions, sans crainte ni jugement.
Qui suis-je ?
Mon parcours
L'Humain m'a toujours intéressé. J'ai toujours été pleinement à l'écoute des personnes et elles venaient naturellement vers moi pour se confier donc mon orientation en EFT s'est faite naturellement.
Mes formations
J'ai suivi une formation complète en EFT auprès de professionnels.
2025 - Formation de Praticien en nutrition
2024 - Formation à la technique de libération des émotions - EFT Niveau 3
Ma vision
Je crois profondément que chacun porte en lui les ressources nécessaires pour aller mieux. Mon rôle est de vous accompagner sur ce chemin, avec douceur et bienveillance, pour que vous puissiez retrouver équilibre et sérénité.
Questions fréquentes
Tout ce que vous devez savoir sur l'EFT
Le premier rendez-vous dure 1h30 et les suivants durent 1h
Tout problème qui vous empêche d'avancer ou d'être vous-même comme le deuil, les angoisses, le stress, les douleurs, la dépression, le burn-out, la séparation, le harcèlement, les problèmes scolaires, les phobies, la tristesse, la peur, la colère, le dégoût, la honte, le rejet, l'image de soi, les traumatismes, les TOC, les addictions (ex: cigarette), la perte de poids etc.
Absolument; adultes, ados, enfants, bébés, femmes enceintes, jeunes mamans; nous pouvons tous être touchés par des problématiques de stress, terreurs nocturnes, anxiété, colère, manque de confiance en soi, tristesse...
- - Vous sentir mieux
- - Amener des changements dans votre vie et atteindre vos objectifs
- - Réalignement sur vos aspirations
- - Vous écouter
- - Être vous-même
- - Vous respecter
- - Vous prioriser
Tout dépendra de vous, vous êtes unique et je m'adapterai à vos besoins. Cela peut dépendre de vos disponibilités, de votre rythme, de votre budget mais surtout du travail que vous voulez faire sur vous
Oui, mon accompagnement est aussi efficace en visio qu'en physique. En effet, j'ai besoin de vous voir et de vous parler clairement, ce qui peut se faire via une caméra. Je n'ai pas besoin d'être physiquement à côté de vous pour vous aider efficacement
Prendre rendez-vous
Je vous reçois chaque mercredi
Disponibilités
Je consulte uniquement le mercredi, en présentiel à Pau ou par Zoom.
Horaires
Matin : 9h - 12h30
Après-midi : 14h - 18h
Réservation obligatoire
Merci de prendre rendez-vous à l'avance pour garantir votre créneau.
Contactez-moi
Téléphone
06 56 73 25 35
contact@liberemotion.fr
Adresse du cabinet
6 avenue Bellevue
64140 Billère